健康教室 無料体験のお知らせ

トレイクかたがみでは下記の日程で、健康教室の無料体験を開催いたします!

☆楽しくエアロビクス 先着50名
7月11日(木)14:00~15:00
・音楽を使い全身を効果的に動かし、
 健康的な体づくりを目指す教室です。

☆ヨガforチャージ 先着30名
7月14日(日)13:30~14:30
・柔軟性と力強さの両方を高め、
 体の可能性を広げる教室です。

◇参加する際は、運動しやすい服装、
 内ズック、タオル、飲み物をご持参ください。

※人数に限りがあるので、事前予約が必要です。
 受付開始は2週間前からとなります。